为进一步舒缓疫情以来的工作压力，进一步提升服务质量，引导干部职工正确应对心理压力、快乐工作、健康生活，7月10日上午，常德市社会救助事务中心开展了一场心理健康讲座。

活动现场

讲座邀请了国家二级心理咨询师、国家社会工作师张寒焱老师，就压力与情绪管理展开了讲述。通过理论和实际有效结合，深入浅出地讲解，有效地排解了干部职工在工作、学习和生活中的压力，理顺好本职工作和个人生活中的关系，提升为民服务的能力和水平。

心理健康讲座现场

讲座后还组织全体干部职工及社工，开展了团体心理辅导活动，通过“大风吹”、“心有千千结”等几个小游戏，帮助干部职工认识自我、放松心情、转化压力，增进了团队协作能力。

(市社会救助事务中心 刘敏）